وقتى شما براى اولين بار با ما تماس برقرار مي كنيد، ما به سؤالات شما به طور دقيق پاسخ گفته و از شما علت مراجعه را به طور مختصر سوال مي كنيم. اگر بعد از دریافت اطلاعات، شما تمايل به ادامه فرایند درمانی در نظر گرفته شده داشته باشيد، ما براى شما يك وقت مشاوره اولیه در نظر مي گيريم. نحوه دريافت هزينه را براى شما توضيح داده و آدرس دقيق را جهت مسيریابی بهتر براى شما مشخص مي كنيم. ضمنا ما آدرس پست الکترونیک و شماره تلفن شما را جهت ارتباطات ضرورى از شما دريافت خواهيم كرد

 شما و يلدا در اولين جلسه با يكديگر ملاقات كرده و براى شما در مورد مسئله اى كه شما را وادار به گرفتن اين وقت ملاقات كرده است توضيح مي دهيد. يلدا سوالاتى مربوط به اين مسئله خاص از شما خواهد پرسيد، در طول اين ملاقات شما در مورد انتظارات تان و اين كه چه توقعى از اين جلسات مشاوره داريد و به دنبال چه هدفى هستيد به طور كامل صحبت خواهيد كرد. يلدا در اين جلسه در مورد نوع درمان و روش خاصى كه براى شما لازم و مفيد است توضيح خواهد داد

اين دوره درمانى كه شما و يلدا در جلسه اول درباره استفاده از آن با هم به توافق رسيده ايد كاملا به نوع مشكل و مسئله ايجاد شده بستگى دارد . بعضى از مسايل تنها با يك یا دو جلسه ی درمانی حل خواهند شد، ولى مشكلات خاص معمولا در طى دوران طولانى تر به نتيجه خواهند رسيد. شما با تعداد جلسات بيشتر مي توانيد مسئله خاص آزار دهنده اى كه باعث رنجش شما شده است را به صورت كامل و عميق درمان نماييد. تعداد جلسات و زمان آن بسيار در دقت درمان تعيين كننده مي باشد و يلدا در همه حال با شما همراه و هم قدم خواهد بود تا رسيدن به هدف خاصى كه مورد نظر شماست تأمين شود

هر جلسه بين ٦٠ تا ۹٠ دقيقه مي باشد و بستگى به نوع مشاوره شما دارد.