مشکلات ارتباطی همسران

برداشت همسر شما از آن چه شما می گویید متفاوت است؟

آیا احساس می کنید در انتخاب شریک زندگی تان اشتباه کرده اید؟

آیا قادر به تشخیص، درمان و مدیریت مشکلات رابطه خود نیستید؟

آیا فکر می کنید که در رابطه تان سطح حمایت مورد نطرتان را دریافت نمی کنید؟

آیا در فراز و نشیب های زندگی، احساس تنهایی و عدم دریافت حمایت می کنید؟

تعریف

روابط بین افراد بر اساس عشق، تعامل، استنباط و یا همبستگی است، و می تواند کوتاه و یا پایدار باشد. هر نوع رابطه ی بین افراد تاثیر عمیقی بر سلامت کلی هر فرد  دارد. بنابرین میزان سلامت رابطه ی یک فرد با دیگران تاثیر قابل توجهی در سلامت جسمی و روانی آن فرد دارد

انواع اختلالات روابطی

اگرچه روابط عاشقانه بسیار دلپذیر است، ولی گاهی اوقات در روابط نزدیک درگیری و تشنج نیز اجتناب ناپذیر است. اگر همسران نتوانند یک راه حل سالم در این مواقع حساس پیدا کنند، این عوامل کوچک می تواند به فروپاشی رابطه به صورت دردناکی منجر شود. این حادثه تاسف بار می تواند تاثیری عمیق بر اعتماد هر یک از افراد در روابط آینده شان داشته باشد. متاسفانه، بسیاری از زوج ها زمانی به دنبال درمان این ارتباط می افتند که رابطه نفس های آخر خود را می کشد

با توجه به تحقیقات، روابط شغلی می تواند موجب یا مانع موفقیت افراد شود. از آن جا که افراد تا پنجاه ساعت از زندگی خود را در محل کار می گذرانند، داشتن یک رابطه ی شغلی سالم بسیار ضروری است. اشخاص تفاوت های عقیدتی، ارزشی و شخصیتی خود را با خود به محل کارشان می آورند و تمام این موارد می تواند باعث ایجاد آشفتگی و آسیب های شخصی شود. در این صورت آموزش مدیریت بحران و پیدا کردن راه حل می تواند مفید باشد

ارتباط بین افراد در یک خانواده سالم باعث ایجاد احساس امنیت می شود. یک خانواده سالم در مواقع شادی و غم در کنار یکدیگر هستند. متاسفانه این نوع ارتباط در همه ی خانواده ها دیده نمی شود. تجربه افراد در خانوداه ی کودکی شان، می تواند بازتاب زندگی خانوادگیشان در بزرگسالی باشد. بدین ترتیب یک رابطه ی ناسالم خانوادگی تاثیر به سزای در آینده خانواده ایفا می کند
.
.

هر شخص با ارتباطات خود نقش به سزایی در جامعه ایفا می کند. این روابط اجتماعی می تواند رسمی و غیر رسمی باشد؛ مانند روابطه دوستانه، و یا عضویت در نهادهای مذهبی و یا سازمان های داوطلبانه. روابط اجتماعی می تواند در ایجاد رفتارهای سالم یک شخص تاثیر به سزایی در ایجاد امنیت و کاهش استرس داشته باشد. هنگامی که یک شخص فاقد روابط اجتماعی باشد، می تواند به سلامت روانی و جسمی خود آسیب برساند
.

علائم و نشانه های مشکلات در روابط

سطح پایین انرژی و نشاط

سطح پایین شادی و رضایت عمومی در زندگی

سرماخوردگی و آنفولانزا متوالی

افزایش بیماری های جدی مانند بیماری قلبی و دیابت

رفتارهای اجتنابی و دوری گزینی

لرزش اندام و بدن

احساس ضعف عمومی

درمان

این درمان شامل کار با زوجین  و یا به صورت انفرادی  برای یادگیری ارتباطات سالم، مدیریت بحران و ایجاد یک حریم سالم شخصی می باشد

درمان روان کاوی یکی از روش های اصلی فرآیند درمان ارتباطات است. این درمان می تواند یک راه حل مفید در ارتباطات آسیب دیده با دوستان و یا بین همسران باشد. علاوه بر این ارتباط افراد و تجربیات آن ها در زمان کودکی، تاثیر به سزایی در زندگی کنونی اشخاص دارد. این درمان به افراد کمک می کند تا الگوهای ارتباطی ناسالمی را که از دوران کودکی تا حال با خود حمل کرده اند را بشناسند. این روش درمان به طور مخصوص به همسران کمک می کند تا مشکلات ارتباطی شان را شناسایی کنند. وقتی که همسران در مورد روابط شان با یکدیگر صحبت می کنند، این اشکالات و مسایل خودشان را بروز می دهند. وقتی که این مشکلات شناسایی شدند، می توان راه کار مناسب را پیدا کرده و نور جدیدی در رابطه ایجاد کرد.
تکنیک رفتار درمانی شناختی  به افراد روش های مختلفی را می آموزد تا بتوانند راه حل مناسب برای اجتباب از درگیری و افزایش حس نزدیکی، عشق و احترام پیدا کنند
درمان راه حل مدار کوتاه مدت روشی است که بر روی نکات مثبت، توانایی های هر یک از همسران تمرکز می کند. این روش تمرکز خود را برروی گفتگو درباره مشکلات و نکات منفی قرار نمی دهد
براى اطلاعات بيشتر یا دریافت وقت ملاقات با ما تماس بگیرید

تمامی حقوق برای این مرکز محفوظ می باشد. Copyright © 2017